鼻出血の対処法 【海外ニュース】

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鼻出血の対処法

鼻出血が出てもパニックになってはいけない。米国家庭医学会(AAFP)は、ほとんどの鼻出血は実際よりも重篤に見えるという。

AAFPは、鼻出血を止める方法として下記のような対応を勧めている:

・腰をかけ、体をわずかに前傾させる。頭を心臓より高い位置で維持し、鼻血は、喉に流し込むのではなく、鼻から外に排出する。
・親指と人さし指で鼻の根元の軟らかい部位をそっと押さえる。
・最低5分間は鼻を押さえたままにしておき、出血が止まったかどうかを確認する。
・出血が続いているようであれば、さらに10分以上、指を離さずにおく。
・アイスパックか冷湿布で鼻を覆う。
・出血が止まったらそのまま放置しておく。鼻をかんだり、かがんだりしてはいけない。
(HealthDay News 9月23日)

http://www.healthday.com/Article.asp?AID=631101
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