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蚊は、不快で刺されると痒いというだけでなく、ジカウイルス感染症やウエストナイル熱などの多数の深刻な疾患を媒介します。自宅の庭に蚊を寄せ付けないために、しっかり対策しましょう。 ・屋外に置いてあるごみ...
介護をしていると、1日にすべき仕事を終わらせる時間が足りないと思うかもしれません。介護をする人がストレスをためないためのヒントを以下に紹介します。 ・アルツハイマー病の家族がいる場合は、夕方に支援を...
注意欠如・多動症（ADHD）の人は個人競技よりも団体競技をする傾向があるとの研究結果が、米サンディエゴで5月8～13日に開催された米国スポーツ医学会（AMSSM）年次集会で5月11日発表された。米オ...
「乳糖不耐症」の人では、乳製品を食べたり飲んだりすると、腹部の膨満感、ガス、下痢などの症状が起きます。こうした症状がある人は、以下の点に注意する必要があります。 ・乳糖を消化できないため、不快な消化...
ソーシャルメディアへの不適切な投稿が問題視されることがあるが、医師も例外ではない。米国の調査で、新人医師の72％はフェイスブックのプロフィールを個人が特定できる形で公開しており、そのうち40％には適...
アルツハイマー病患者がベンゾジアゼピン系薬を服用すると肺炎リスクが高まる可能性があると、新たな研究で警告されている。ベンゾジアゼピン系薬には、アルプラゾラム（商品名：ソラナックスなど）、クロナゼパム...
日常のさまざまな問題に効果的に対処する「ライフスキル（life skills）」が高い人は、幸福で健康な人生を送れる可能性が高まるという調査結果が、52歳以上の英国人8,000人超を対象とした研究で...
アマゾンで原始的な生活を送る部族が、世界で最も健康な心臓をもっているようだという研究結果が新たに報告された。研究著者である米ロングビーチ・メモリアル病院、メモリアルケア心臓血管研究所（カリフォルニア...
米プロアメリカンフットボールリーグNFLの元選手30人が、慢性外傷性脳障害（CTE）の研究のため、死後に自身の脳を提供することを新たに表明した。脳震盪レガシー財団（Concussion Legacy...
エクササイズ用品やジムのプログラムに高いお金を払う前に、それが本当に賢い選択かどうかをよく考える必要があります。以下のような点を十分に検討しましょう。 ・わずかな努力で大量のカロリーを消費できる、少...
米国内科学会（ACP）および米国家庭医学会（AAFP）が発行した新たなガイドラインで、60歳以上の健康な成人の血圧治療の目標値を緩和することが推奨された。 これまで高血圧の境界値は、収縮期血圧（高...
スパイはそもそも危険な仕事だが、喫煙をすればさらに健康に悪い。そのため、ジェームズ・ボンドが15年ほど前に喫煙をやめたらしいことは朗報である―こんな研究結果が「Tobacco Control」オンラ...
世界的なタバコ規制プログラムは、2008～2014年に88カ国5300万人の禁煙を助けたことが、米ジョージタウン大学ロンバルディ総合がんセンター（ワシントンD.C）腫瘍学教授のDavid Levy氏...
パートナーやルームメイトと同じ部屋で生活する場合、自分が相手に合わせなくてはならないこともよくあります。不快な思いをしないためのヒントを以下に紹介します。 ・音がうるさいときは、耳栓をするか、イヤホ...
秋は、1年のなかでも家族の食事や運動を見直すのに最適な季節です。バランスよく食べ、活動的に過ごしましょう。 ・ランニングや自然のなかでのハイキングを楽しみましょう。 ・家族でフットボールを始めましょ...
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