予防関連の海外ニュース 【健康美容EXPO】
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ストレスは眠りの質を低下させ、睡眠不足はさらにストレスを悪化させます。そうなると歯の問題や心臓病、うつ病にもつながる可能性があるため、寝る前に以下の対策でストレスを和らげましょう。 ・リラックス効果...
慣れないエリアを運転するときは、気が散りやすく、安全もおろそかになりがちです。そうならないための注意点を以下に紹介します。 ・出かける前に地図を見て、経路を確認しましょう。カーナビを使用する場合は、...
膝関節から「ポン」「カチッ」「パチッ」などの音がする場合、近い将来、関節炎になる場合があるという研究結果が、米ベイラー医科大学（ヒューストン）助教授のGrace Lo氏らにより報告された。 膝関節...
末梢動脈障害（PAD）の患者では、ストレッチが下肢の血流を増加させ、疼痛を軽減する可能性があるという研究結果が、米ミネアポリスで5月4～6日に開催された米国心臓協会（AHA）のArterioscle...
風邪でつらいときに何よりも必要なのは十分な睡眠です。しかし、鼻づまりや咳が妨げとなってなかなか眠れないこともあるでしょう。そんなときに睡眠を助けるためのヒントを紹介します。 ・ハチミツを入れた温かい...
消防士は、強烈な熱さと極度の緊張に曝されることにより心筋梗塞のリスクが高まる可能性があると、新たな研究で示された。消火活動での身体的な負荷により血栓の形成が誘発され、血管機能が障害される可能性がある...
朝食を抜いたり、コーヒーを何杯も飲んだり、ジャンクフードを買って職場で食べたりしていませんか？ そんな習慣はそろそろ終わりにして、新しい食習慣を始めましょう。 ・1日の始まりには、脂肪の少ない蛋白質...
CT検査やPET検査よりも何カ月も早く、血液検査で肺がんの再発を検知できる可能性があることが、新たな研究で示された。 今回の研究では、ステージ2～3の局所進行性非小細胞肺がん（NSCLC）の成人患...
「春の主なアレルゲンは、樹木の花粉とカビである」と、米ローワン大学オステオパシー学部（ニュージャージー州）のJennifer Caudle氏は話す。特に冬に暖かかった場合、環境中のカビ胞子が休眠せず...
髪を染めるカラーリング剤には、皮膚から吸収される化学物質が含まれていることがあります。注意点を守って、ヘアカラーは慎重に行いましょう。 ・パッケージの指示に従って使用しましょう。特に警告や注意の部分...
果物と野菜をたくさん食べる人は、現在あるいは過去に喫煙していても、慢性肺疾患にならずに済む可能性があるという研究結果が、「Thorax」オンライン版に2月22日掲載された。特に、リンゴ、ナシ、緑の葉...
抗酸化物質には、細胞をダメージから守ってくれる働きがあります。以下のような食品から抗酸化物質を十分に摂取しましょう。 ・ビタミンAの豊富な卵、乳、バター、レバー。 ・ビタミンCの含まれる色鮮やかな果...
ばね指（弾発指）は、腱が炎症を起こして指が完全に伸ばせなくなり、曲がったままになる病気です。ばね指では、以下のような症状がよくみられます。 ・手のひらにこぶができ、押すと痛む。 ・指が腫れる。 ・指...
米国疾病管理予防センター（CDC）の予防接種諮問委員会（ACIP）は、米国の成人に推奨される予防接種に関する2017年版の勧告を発表した。医師は毎年更新されるこの勧告に従い、患者に適した予防接種を実...
ダイバーは水中で、歯、顎、歯茎の痛み、歯冠のゆるみ、充填の破損などの歯科疾患が生じがちであることが、米バッファロー大学歯学部（ニューヨーク）学生のVinisha Ranna氏らの研究でわかった。スキ...
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