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花粉飛散は睡眠時間を減らす

花粉症と眠りに関する調査 鼻づまりに悩む人、花粉症時期の睡眠時間は通常時より平均1.2時間短く ~花粉症時期は眠りの時間・質共に低下し、日常生活に悪影響~ ・花粉症時期は、通常時の睡眠時間に比べて、平 …