正月は1年で最も運動量＜摂取カロリーとなりがちな期間。少したくましくなったお腹を抱えて仕事始めを迎えている御仁も多いのではないでしょうか。そんな正月太りの人においしく食べてしっかり減量できるメニューを …

（株）タニタ（東京都板橋区、谷田千里社長）は2010年12月16日、「体脂肪計タニタの社員食堂」の体験会を開催した。ミリオンセラーとなった同書の“500kcal満腹メニュー”が …