仕事を効率化したい、精神的な穏やかさを保ちたい、座りっぱなしなので体をほぐしたい……そんな方たちにお勧めの、着替えずにスーツを着たままできる『オフィスでヨガ』が発売になります。 …

「マタニティヨガ」のクラスは、お産のためのカラダとココロの準備に、また情報交換・友達作りの場として大人気。これまで実施クラスがどれも満員、キャンセル待ち状態が続いたため、「マタニティヨガ」のクラスを増 …