オメガ3脂肪酸で致死的な心臓発作リスクが低減か 【海外ニュース】

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オメガ3脂肪酸で致死的な心臓発作リスクが低減か

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魚などのオメガ3脂肪酸を豊富に含む食品を日常的に摂取していると、致死的な心疾患のリスクが低減する可能性があるとの研究結果が、「JAMA Internal Medicine」オンライン版に6月27日掲載された。米タフツ大学(ボストン)フリードマン栄養科学政策学部長のDariush Mozaffarian氏らの研究。

魚は、食事由来のオメガ3脂肪酸の主な供給源だ。特に、サケ、マス、イワシ、ニシンなどの脂ののった魚に最も多く含まれる。米国農務省(USDA)によると、クルミ、アマニ油、キャノーラ油、その他の種子やナッツは、αリノレン酸として知られる植物由来のオメガ3脂肪酸を含む。

研究では、約4万6,000人を対象とした16カ国19件の研究を分析した。対象者のうち約8,000人で初回の心臓発作が生じ、2,781人が死亡した。植物由来および魚由来のオメガ3脂肪酸は、非致死性の心臓発作のリスク低下には関連しなかったが、致死的な心臓発作のリスクの約10%低下に関連していた。ただし、この研究は直接の因果関係を証明できるものではない。

Mozaffarian氏は、「健康的な食事の一環として、魚とオメガ3脂肪酸を摂取することの重要性が支持された」と話す。研究筆頭著者は、「今回の結果は、オメガ3脂肪酸が心疾患に及ぼす影響について、これまでで最も包括的な全体像を示している。本解析では多様な研究を対象に含めたが、年齢や性別、人種、糖尿病の有無、アスピリンやコレステロール低下薬の服用にかかわらず、この結果は一貫して認められた」と述べている。(HealthDay News 2016年6月27日)

https://consumer.healthday.com/vitamins-and-nutrition-information-27/food-and-nutrition-news-316/omega-3s-linked-to-lower-risk-for-fatal-heart-attack-712295.html
Copyright (c) 2016 HealthDay. All rights reserved.

(参考情報)
論文アブストラクト:
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2530286

 

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