株式会社ファンケル（本社：横浜市中区、代表取締役社長執行役員：成松義文）では、20 代から50 代のお酒が飲める女性483 名を対象に、アルコールとダイエットの意識と実態について調査を実施しました。
【調査結果の要約】 かっこ内は実数
◆20 代女性の60％以上が、アルコールの強さが男性並み、もしくは男性より強いと意識
あなたは一般的な男性と比較して、どのくらいお酒に強いと思うか質問したところ、全体では、男性より「強い」との回答が7.0％に止まりました。しかし、20代では、男性より「強い」が16.5％、男性と同じぐらいの強さが45.9％になり、20 代の女性では、合わせて62.4％の方が男性並み、もしくは男性より強いと意識していることが明らかになりました。恋愛に積極的な若い女性を表す“肉食女子”といった言葉が定着しているように、お酒を飲むことに関しても若い女性の“強さ”を反映する結果となりました。
◆ダイエット中に「飲み会」に誘われた時、飲み会の内容によって、参加するかどうかを決める方が64.8％
お酒の席はダイエットの天敵！できれば避けたいものです。しかし、誘われた時に「ダイエット」を理由に、むげに断れないのも女心です。お酒が飲める女性（483 名）に、ダイエット中に「飲み会」誘われたらと質問したところ、「飲み会の内容によって決める」との回答が最も多く64.8％に達し、「ダイエット最優先。飲み会には参加しない」と意志が固い方はわずか3.7％に止まりました。
◆ダイエット中でも断れない飲み会は、「久しぶりに会う人との飲み会」や「気のおけない女友達との飲み会」
また、「新しい出会いがありそうな飲み会」も、独身女子にとっては、大切な飲み会の一つとして考えていることが判明しました。
◆ダイエット中でも断れない飲み会で実践している攻略テクニック
ダイエットのことは、気にせず、飲み会を楽しむ方も21.7％います。しかし、飲み会前後の食事量の調整（49.1％）や低カロリーのおつまみやドリンクを注文（39.3％）したり、ついついスイーツに手が伸びるコンビニへ立ち寄るのをやめたりなど、細かな工夫を積み重ね、努力している様子が判明しました。
また、サプリメントを飲む（11.4％）などの、お助けアイテムを活用する方もいます。
◆ダイエット中のアルコールの選び方に誤解！
ダイエット中の攻略テクニックとして、「カロリーの低いおつまみやお酒・ソフトドリンクをオーダー」するのは、2 番目に多い方法でしたが、実はカロリーの認識に誤解があることが判明しました。
◆飲み始めてしまったら、「飲む」のも「食べる」のも、我慢が難しい！
ダイエット中の飲み会では、カロリーに気をつけた食事や飲み物をチョイスしたり、食べる量を少なくしたりと意識的にコントロールしている様子が伺えました。
しかし、「飲む」のも「食べる」のも両方我慢できる方は21.5％に止まり、また「飲むこと」よりの「食べること」の方が、我慢が難しいようです。
