株式会社ジー・モード（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長:宮路武 http://www.g-mode.co.jp/）は、快眠セラピストの三橋美穂氏を監修に迎え、ストレス社会で戦う現代人に向けて「健康」「快眠」をキーワードにした快眠生活推奨アプリ『毎日ぐっすり 快眠生活』を9月28日より配信します。
現在の睡眠における状態や環境を診断する「隠れ不眠度チェック」を行い、結果に応じたオススメ快眠レッスンプログラムを行うことで快眠に関する知識を高めることが可能となります。
株式会社NTTドコモ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長 山田隆持）のサービス「iコンシェル」のキャラクター、ひつじのしつじくんがナビゲート役として、あなたの快眠生活をサポートします。
『毎日ぐっすり 快眠生活』アプリ内容
◆隠れ不眠度チェック
現在の睡眠状態や環境をチェックし、記憶力や集中力を測るカンタンなミニゲームからあなたの隠れ不眠度を診断します。
「お手軽チェック」を選択すれば、家族やお友達の隠れ不眠度もチェックできます。
※お手軽チェックでは快眠レッスンは表示されません。
◆快眠レッスン
快眠体操や豆知識など、快眠を促すためのレッスンプログラムです。内容は「隠れ不眠度チェック」の結果によって変化します。日々レッスンを行っていくことでアプリ内の快眠レベルが上昇していきます。
◆快眠辞典
「快眠レッスン」に登場する体操や豆知識がいつでも確認できる辞典です。快眠レベルがアップすることで辞典に項目が追加されていきます。
また、「隠れ不眠度チェック」のミニゲームを遊ぶこともできます。
◆睡眠グラフ
今日の睡眠時間や眠りの質などを毎日入力することでカンタンにグラフ化してくれる便利なツールです。あなたの理想の睡眠時間に近づけるため、毎日入力＆チェックしましょう。
■ 毎日ぐっすり 快眠生活 【ドコモ】
【配信サイト】 テトリス＆Getプチアプリ／月額 105円～（税込）
iMenu → メニューリスト → ゲーム → ミニゲーム →テトリス＆Getプチアプリ
ゲーム詳細 → http://www.g-mode.jp/appli/kaimin/docomo/
ひつじのしつじくん…
株式会社NTTドコモ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長 山田隆持）のサービス「iコンシェル」のキャラクター。
iコンシェル…
待ち受け画像に常駐しているマチキャラが、まるで執事やコンシェルジュのように、自分の生活エリアや趣味志向に合わせた情報を配信してくれるサービス。
http://www.nttdocomo.co.jp/service/customize/iconcier/index.html
監修者…三橋美穂（みはしみほ）
快眠セラピスト。寝具メーカーの研究開発部門長を経て独立。
睡眠を多角的にとらえた、わかりやすく実践的なアドバイスには定評がある。
とくに枕は、その人の頭を触っただけで、どんな枕が合うかすぐにわかるほど。
講演・執筆・個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングやホテルの客室コーディネイトなど、企業の睡眠関連事業にも数多く携わっている。
著書に『ねこに教わる快眠レッスン60』（PHP研究所）、『幸せを呼ぶ快眠ヒーリング』（日本実業出版社）ほか多数。
※「iコンシェル」および「ひつじのしつじくん」は、NTTドコモの登録商標です。
（C）G-mode （C）NTT DOCOMO 監修/三橋美穂
