海を見るとストレスが軽減する 【海外ニュース】

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海を見るとストレスが軽減する

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海の景色は精神に良いことが、米ミシガン州立大学健康地理学助教授のAmber Pearson氏らの研究で示唆され、結果が「Health & Place」5月号に掲載された。

ニュージーランドのウェリントンで、さまざまな地域の住民を比較した結果、日々見ている風景のなかに海が含まれることが、ストレスレベルが低いことと関連していると判明した。この関連性は、住民の経済状態、年齢、性別、その他の因子を考慮しても変わらなかった。一方で、緑の空間(芝生のある公園や森など)を見ても、同じ効果は得られないようだったという。

「この違いは、本研究では『緑の空間』の種類を区別しなかったためかもしれない。『青い空間』は全て自然だが、『緑の空間』には運動場や公園などの人工の場所と、天然林などの自然の場所が含まれる。天然林に絞って検討すれば、おそらく違う結果になるのではないか」と同氏は述べている。

今回の知見は都市計画に有用である可能性があるという。たとえば、沿岸都市では一定数の高層ビルや手頃な住宅を海の見える地域に建てることで、メンタルヘルスが向上する可能性がある。同氏は今後、五大湖などの広大な淡水の景色にも、海の景色と同じ効果があるのかどうかを調べるかもしれないという。(HealthDay News 2016年5月21日)

https://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/stress-health-news-640/seeing-the-sea-soothes-stress-710557.html
Copyright (c) 2016 HealthDay. All rights reserved.

(参考情報)
論文アブストラクト:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1353829216300119

 

2016年6月 2日 09:58 [その他]

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