養命酒製造株式会社は、ビジネスパーソンの「デジ依存」と「デジ冷え」というテーマで、インターネット調査を 2019 年 12月 17 日～12 月 18 日の 2 日間で行い、全国の 20 歳～59 歳のビジネスパーソン 1,000 名の有効回答を回収しました。（調査協力会社：ネットエイジア株式会社）
スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器は、私たちの生活に欠かせないものとなっていますが、一方で、デジタル機器の使い過ぎなどが招く“デジタル依存”が深刻化しているといわれます。
そこで、養命酒製造株式会社では、ビジネスパーソンの“デジタル依存”やそれによる影響の実態を探りました。
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■ ビジネスパーソンのデジタル機器利用実態
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ビジネスパーソンの世代別スマホ利用時間 最長は 20 代で 1 日平均 3 時間
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■ “デジタル依存”と“冷え症”の関係性
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20 代ビジネスウーマンの 3 人に 2 人が「デジタル依存」を自覚
“スマホ複数台持ち”の 6 割半、SNS 利用者の 6 割近くが「デジタル依存」を自覚
“デジ依存さん”の 7 割強が「血行不良」を自覚
デジ依存でデジ疲れ？ “デジ依存＆血行不良さん”の 9 割強が「疲れやすい」と回答
“デジ冷え”に要注意！ “デジ依存＆血行不良さん”の 7 割が「冷え症」を自覚
“デジ依存さん”の 7 割強が「寝る前にスマホをいじり寝不足」
“デジタルデトックス”で行きたいところ 国内 1 位は「沖縄」、海外 1 位は「ハワイ」
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■ 非常識なスマホ利用・ブーイングしたくなる SNS 投稿・デジタルハラスメント
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“危険なスマホ利用者”はデジ依存か？ 全体の 3 割が「運転中にスマホ」に遭遇！
SNS 投稿を見て SNS 疲れに？ ブーイングしたくなる SNS 投稿 1 位「かまってちゃん投稿」
デジ依存社会の弊害か？ “デジハラ”を受けたビジネスパーソンは 3 割強
受けた“デジハラ”TOP2 は「勤務時間外に業務メール」「SNS の友達申請の承認を強要」
50 代の 3 割がパソコンスキルについてバカにされる“デジハラ”の被害者に！
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■ デジ冷え×芸能人・アニメキャラ
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“デジ冷えとは無縁そう” 芸能人 TOP2 は「松岡修造さん」「明石家さんまさん」
“デジ冷えとは無縁そう” アニメキャラ 1 位は「孫悟空」
“デジ冷えを癒してほしい” 芸能人 3 位「壇蜜さん」、TOP2 は？
“デジ冷えを癒してほしい” アニメキャラ 3 位「トトロ」「ラム」「不二子」、TOP2 は？
【詳細は下記URLをご参照ください】
・養命酒製造株式会社 2019年12月24日【PDF】発表
・養命酒製造株式会社 公式サイト
